こんにちは！
台湾式リラクゼーションサロン 烏蘭～ウーラン～です!(^^)!
いつも当サロンをご愛顧賜りまして、誠にありがとうございます♪
桜も見頃を迎え
春らしくなってきましたね(^^)
夏に向けてダイエットを
始める方も多いのではないでしょうか？
お客様の中でも人気なのが「糖質オフダイエット」
実は糖質オフダイエットは間違えた方法ですると
痩せづらい身体になるだけでなく
様々な不調が出る可能性があります(>_<)
糖質は脳の唯一のエネルギー源！！
不足すると脳の働きが悪くなり、集中力の低下や
低血糖症による頭痛や眠気が起こりやすくなります。
また脂肪を燃焼させるには糖質が必要なので
不足すると体脂肪は減らず、筋肉が落ちてしまうため
代謝が落ちて痩せづらい身体となります。
更に主食やイモ類、果物を減らすと
タンパク質、ビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養が不足し
便秘、下痢や吐き気、口臭や体臭が
きつくなるなどの影響が出てしまいます。
糖質オフダイエットをされる場合は
・三食バランス良く食べる
・お菓子やジュースを減らす
・量を調整する
これらを意識して健康的に太りにくい身体づくりをしましょう＼(^o^)／
烏蘭～ウーラン～では、定番のフットリフレクソロジーをはじめ、ボディケア、ヘッドスパなど、全身の疲れをほぐし体を整えるためのメニューが用意されています。
ぜひご来店心よりお待ち申し上げます♪
宮城県仙台市青葉区中央1-6-39 菊水ビル４階
仙台駅西口徒歩3分◎アエル向かい&名掛丁アケ-ド近で好アクセス☆
営業時間:10時～24時
Tel：022-211-5297 お電話でも予約受付中☆飛込み来店歓迎!!
☆2号店☆
至高のドライヘッドスパ&エステ moonlight ～月の光～ by ウーラン
宮城県仙台市青葉区中央2-11-28 りんくすビル3階
仙台駅徒歩3分/あおば通駅すぐ◎名掛丁アケ-ド近で好アクセス☆
営業時間:10時～24時
Tel：022-797-5919 お電話でも予約受付中☆飛込み来店歓迎!!
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000732835/
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